6月4日(土)に行われた御所湖一周ウオーキング大会。
まつぞのスポーツクラブもスタッフとしてお手伝いさせていただきました。

最高の天気の中、ノルディックウオーキングの部は、4キロ・8キロと2つのコースに分かれてウオーキング。
まつスポノルディックウオーキングサークルからも6名が参加しました！

まずは、ウォーミングアップ。

そして、宣誓も。

ここから、通常のウオーキングとノルディックウオーキングの部にわかれます。

ノルディックウオーキングの部はさらにポールを使用してのウォーミングアップ。

そして、8キロコースは出発！4キロコースは歩き方の練習です。
教えてくださったのは、JNFA公認武田陽子アドバンスインストラクター！

みなさん習得が早い！子ども達も上手にポールを使いこなしていました。

ここで、4キロコースも出発！

4キロコースのウオーキングの様子。会話も弾みます！

8キロは、速度もはやめ。歩きにもみなさん、慣れていらっしゃいます。

合間に撮った集合写真。いい笑顔です！4キロ(左)・8キロ(右)

最後は、お決まりのあいさつ。
フィンランド語でありがとうを意味する｢キートス｣をみんなで！！
今回も最高のロケーションの中、
参加していただいた方々と一期一会のウオーキングを楽しむことができました。

キートス！

4キロ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　8キロ

このウオーキングイベントにノルディックウオーキングが一緒に実施されるようになってから、
今大会で3回目。徐々に参加人数も増えてきました。

次回は10月29日(土)に開催される予定です。

ポールを使用してウオーキングすることで、上半身がより動く気持ちよさ。
スピードが上がってグングン歩ける爽快感。etc..
ぜひ、もっと多くの方に体験していただきたいです！

たくさんのご参加お待ちしております！