まつスポのニュースお届けします。
クラブ通信、新聞掲載記事もこちらからご覧ください。

平成26年度まつスポトレッキング山行決定しました。

平成26年度の山行行程が決定しました。 今年度は全11回です。しかも親子でも参加できる特別企画付です。 チラシをご覧ください。 くわしくは実施要項をクリックしてください。 実施要項 (前期) 第 1回 5月 15日(木) 太田薬師 標高 407.5m (盛岡市猪去) 第 2回 5月 29 日(木) 東根山 標高 928.4 m(紫波町) 第 3回 6月 12 …

続きを読む>

初心者ハンドボール教室が始まりました

4月11日(金)から東松園小学校体育館で「初心者ハンドボール教室」が始まりました。 当日は、1年生から6年生までのお子さんが13名来てくれました。ハンドボールを初めて行う子供たちが殆どで、準備運動、ウオーミングアップをしたあとは、ドリブル・パス・シュート練習をしました。     シュート練習の最後はジャンプシュートもやってみましたが、初めてにしては、大変上手 …

続きを読む>

いきいきスポーツ倶楽部が始まりました

           4月9日(水)に第1回目の「いきいきスポーツ倶楽部」が松園地区公民館の多目的ホールで始まりました。参加者は5名でしたが、午後3時から2時間弱の間、頭の体操、ストレッチ運動、軽運動、ニュースポーツを楽しみました。来週も水曜日に行いますので、参加をお待ちしています。

続きを読む>

ノルディックウオーキング教室を開催します

ノルディックウオーキングは、ポールを使って歩く運動です。ポールを突くことによる首・肩・腕に伝わる刺激で、肩こりや痛みなどが解消される効果が期待されます。その他、個々の体力に合わせて運動の負荷を掛けることができるので、体力に自信がない方でも簡単にウオーキングができます。 なにより、ポールを使って歩くことで、転倒防止になり安全に歩くことができます。そのため、近年 …

続きを読む>

社交ダンス交流パーティー・基礎講習会を開催しました

3月29日に開催された「社交ダンスパーティー・基礎講習会」を見学してきました。 当日の参加者は、先生を合わせて12名、なんと男性・女性が偶然にも同人数でした。   最初は緊張ぎみだったみなさんも、時間がたつにつれて、華麗なステップを踏みながら、パートナーを変えて踊っていました。   今回見学をして感じたことは、社交ダンスは優雅に踊っているだけかと思いきや、体 …

続きを読む>

春が近づいています

     今日は、大変暖かい日になりました。松園中央公園にもたくさんの遊び声が聞こえていました。      公園内の雪もだいぶ溶けているので、散歩や遊びに来てください。 もうすぐ4月です。松園中央公園でもグランドゴルフが始まります。コース内もだいぶ乾いてきているので、会員のみなさん、もう少しお待ちください。    

続きを読む>

社交ダンス教室主催、社交ダンス交流パーティー&基礎講習会開催

まつぞのスポーツクラブ社交ダンス教室は、平成26年3月29日(土)午後1:30~ 松園地区活動センター体育館で「社交ダンス交流パーティー&基礎講習会」を開催します。初心者講習、教室参加会員によるデモンストレーション、ダンスタイムとだれでも参加できる内容になっています。参加費は無料です。 開催案内のポスターはこちらから。

続きを読む>

親子で歩くスキー会に行ってきました

     3月9日(日)に参加者7名(大人4人・子供3人)といっしょに、雫石町の「ケッパレランド」へ行ってきました。当日は、暑いくらいの天気で岩手山もくっきり見えるほどの絶好のスキー日和でした。     初めてノルディックスキーを履く方がほとんどでしたが、指導員の方の丁寧な指導のおかげで、     大人は5キロコース、子供は1キロコースを完走することができま …

続きを読む>