サブマネジャーのそんなこと、あんなこと、感じたままの直球ブログ

第21回 グラウンドゴルフ交流大会 開催

まつぞのスポーツクラブ主催『第21回 グラウンドゴルフ交流大会』が10月28日(火)に盛大に行われました。まつスポのサークルを含み14団体126人の参加でした。 小雨の中、空の機嫌を伺いながらの開会式。どうぞ降らないでと祈りながらです。 冬の足音が近づく季節とあって、かなり寒かった!けれど、始まると他の地域で活動しているサークルの方々との交流で気持ちはあった …

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9月27日 秋のテニス交流大会 開催

9月27日土曜日、松園運動広場で秋のテニス交流大会が、6チーム・46名の参加で開催されました。 秋晴れの気持ち良い日差しの中、和やかな雰囲気で各自ウォーミングアップ。 開会式でルールの確認をすると、いよいよ試合です。 試合ではラリーが続き、チームメイトは応援をしながら観戦します。 快晴のテニス日和。笑顔の絶えない交流大会は夕方まで続きました。 その結果は・・ …

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紅葉ぐんぐん 松園中央公園

紅葉もぐんぐん進み、松園中央公園も日に日に秋めいてきました。 今日は秋晴れの気持ちのよい日。毎年この時期に訪れてくれる都南幼稚園の子ども達も元気いっぱい!楽しそうに遊んでいました。 それにしても、都南から松園まで来てくれるなんて嬉しいな♪ 子ども達の明るい声に包まれて、にぎやかな一日です。たった今も「またここで遊ぼうね。」という声が聞こえてきました。 多くの …

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ノルディックウォーキング教室 後期スタート 申し込み受付中

9月19日。約1か月ぶりに後期のノルディックウォーキング教室がスタートしました。 参加者は9名。気持ちの良い天候の中、景色と適度なおしゃべりも楽しみながら、2.75㎞を歩きました。 久しぶりなので、まずはポールの持ち方や扱い方、自分に合ったサイズの調整の仕方を復習しました。そして、念入りにウォーミングアップ。 ポールを使った歩き方を練習した後、いざ出発です! …

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松園中央公園に『秋』到来

まつスポが事務手続き場所として使わせていただいている松園中央公園の木々が色づき始めました。 まさに秋到来です。 みなさん、お気に入りの紅葉スポットはいろいろあると思いますが、 松園中央公園の紅葉で今年初めの秋を感じてみるのもいいのでは♫ 散歩がてらでもぜひ観にいらしてください。    

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いきいきスポーツ倶楽部でみんないきいき!

今年度より始まりましたいきいきスポーツ倶楽部。8月はお休みでしたが、9月3日(水)より活動を再開しました。ヨガや軽い筋トレ、ニュースポーツなどバリエーションに富んだメニューで毎回運動を楽しんでいます。この日はテニスボールを使ってウォーミングアップをし、『きよしのズンドコ節』に合わせて体操をした後、ニュースポーツを楽しみました。4つのチームに分かれて得点を競い …

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救命講習会を開催しました

6月25日、松園地区公民館で「いきいきスポーツ倶楽部」特別講座・救命講習会を開催しました。今回の講習は、熱中症についての予防や処置の仕方、AEDの使い方についてを松園消防署の方に教えていただきました。これから、暑くなる季節に向かっての大切な講習会でした。 最初は熱中症についての座学です。資料を見ながら講義を聞いています。 次は、AEDの使い方についての実技で …

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第4回ノルディックウオーキング教室を開催しました

6月20日(金)、早朝からの雨も教室が始まる時間にはすっかりやんで蒸し暑いくらいの陽気で教室が始まりました。    この日も新しい仲間が3名加わり、教室がスタートしました。前回と同様に準備運動をしたあと、2つのグループに分かれてレッスンが始まりその後、1.3㎞のコースを全員で歩きました。 (下の写真は心拍数を計測する機械です。この他に、胸にも機械を付けて歩き …

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第3回ノルディックウオーキング教室を開催しました!

早朝の雨には驚きましたが、教室の始まる時間には空も晴れ、蒸し暑い陽気の中教室が始まりました。今回は10名の参加がありだんだん増えていくノルディック仲間に大変うれしく思っています。         毎回、新しい参加者の方がいますが、2名のインストラクターが分かれて指導しますのでレベルに合わせて活動ができます。 今日の内容は、準備運動のあと、初参加の方と経験者と …

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いきいきスポーツ倶楽部開催中です!

いきいきスポーツ倶楽部が始まり、2か月がたちました。毎回たくさんの方に来ていただき運動を楽しんでもらっています。初めて行う脳トレーニング・ストレッチ体操・筋力トレーニング・ニュースポーツなどで参加者のみなさんは体と頭を動かしています。その他、運動前に血圧のチェックを行っていますので当日の体調に合わせて運動ができますので、体を動かしてみたいという方は是非お待ち …

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